CMV Oefenstof

Oefenstof voor Cool Moves Volleybal.

Klikt u door op de verschillende onderdelen.
De getoonde oefenstof is slechts een heel klein gedeelte van wat Adrie in zijn Leidraad CMV (Cool Moves Volleybal) geschreven heeft.
In zijn boek Spelvormen gaat Adrie uitgebreid in op de verschillende spelwijzen, samenspelen in groepjes, oefeningen 2 tegen 2, drie tegen 3, vier tegen 4.
U kunt deze Leidraden bestellen  door een email te sturen naar adrienoy@hotmail.com.

Algemene balvaardigheid

Sportspecifieke balvaardigheid

Onderhandse serve

Onderarms spelen

Vanggooi beweging

Bovenhands spelen

Achterover spelen

Slagtechniek

Aanval en tipbal